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Riesgos de la Meditación 

Existen técnicas de meditación que pueden llevar una meditación muy profunda. Para el principiante recomendamos hacer una    meditación  durante 10 minutos, jamás meditar en profundida a solas al principio.

Ciertas personas intentaron meditar en profundidad y pormucho tiempo, y les resultó penoso y difícil de regresar a este plano terrenal. Incluso, puede romperse la línea delgada entre dimensiones, y quedar atrapado en extraños sentidos mentales. Por eso, el novicio tiene que empezar esta meditación suavemente y por poco tiempo. Cuando quiera seguir más profundamente, se recomienda hacerlo con un guía experimentado.